Cellulite

La cellulite è un'affezione cutanea che prende origine dalla compresenza di molteplici fattori altamente soggettivi. A differenza di quanto si credeva alcuni anni fa, la cellulite non è costituita da localizzati depositi adiposi, la cellulite è infatti causata da un processo infiammatorio a carico del tessuto adiposo sottocutaneo, infiammazione che interessa in larga parte anche piccoli vasi sanguigni e linfatici, strutture che una volta colpiti diventano attori fondamentali del processo di sviluppo della cellulite dato che sono i principali strumenti di deflusso dei liquidi in eccesso. L'impossibilità di drenare efficacemente i liquidi interstiziali fra le cellule adipose esalta il processo infiammatorio ed il conseguente sviluppo della cellulite.

Il processo infiammatorio della cellulite è stato suddiviso in diversi gradi di sviluppo che generalmente appaiono con l'aggravarsi dell'inestetismo. Al primo grado troviamo la cellulite edematosa, meglio conosciuta come "Buccia d'arancia", seguono poi la, cellulite fibrosa e l'ultimo stadio; la cellulite sclerotica, caratterizata da evidenti deformità cutanee, ipersensibilità e dolore.

La cellulite non è strettamente correlata al sovrappeso, esistono infatti molte donne in sovrappeso che non sono affette dalla cellulite, e donne magre con forme di cellulite a stadi anche avanzati. Ultimi studi sembrano rivelare una possibile correlazione fra cellulite e percentuale di massa grassa, sembra infatti che tanto maggiore sia percentuale di massa adiposa tanto più facilmente si possono verificare fenomeni infiammatori a carico del tessuto. Resta comunque chiara, evidente ed incisiva la componente ereditaria, la predisposizione genetica secondo l'autore di questo testo è da posizionarsi ai primi posti delle cause della cellulite. Seguono poi squilibri fisiologici causati da cattivi abitudini alimentari e salutari come fumo e assunzione di alcool.

La comparsa della cellulite:

Il processo infiammatorio che porta alla comparsa della cellulite prende origine sulle cellule del tesssuto adiposo; gli adipociti cellule altamente ricche di glicogeno e che come tutte le cellule necessitano di mantenere attivi i collegamenti interstiziali per lo scambio di fluidi. Le cellule infatti necessitano di essere rifornite continuamente di fluidi contenenti soluti nutritivi e al contempo devono poter liberarsi dagli scarti metabolici prodotti durante le funzioni vitali. L'ipoderma (strato profondo della cute) dove risiede il tessuto adiposo è altamente vascolarizzato con una rete di capillari venosi e linfatici atti a mantenere una costante mediazione degli scambi fisiologici. L'equilibrio che regola gli scambi è molto delicato, bastano infatti delle leggere alterazioni fisiologiche per rallentare il processo di scambio, in tal caso i liquidi permangono a contatto con i capillari irritandoli e facendogli perdere tonicità, il ristagno di liquidi porta ad un'infiammazione anche delle cellule adipose che non sono più adeguatamente irrorate dai capillari linfatici e veonsi. E' l'inizio della cellulite! I liquidi in eccesso forniscono alla pelle un aspetto molle con conseguente calo della tonicità ed elasticità, la cellulite inizia a comparire con la pelle molle e piccoli edemi localizzati.

L'evoluzione della cellulite

I liquidi in eccesso penetrano fra le cellule adipose distianzandole l'una dall'altra, così facendo le cellule perdono la capacità di svolgere efficacemente le proprie funzioni metaboliche, le cellule adipose si ingrossano e vanno a comprimere le fibre di collagene del tessuto connettivo, provocando le classiche scabrosità affioranti in pelle tipiche della cellulite. L'isolamento delle cellule adipose non permette a queste di essere raggiunte dal sangue pulito e al contempo non riesce ad espellere i liquidi di scarto ricchi di tossine, si instaura un circolo vizioso che causa un aggravarsi della cellulite, le tossine libere vengono infatti assorbite da altre cellule peggiorando la situazione progressivamente. L'alterazione delle fibre di collagene, l'indurimento dei capillari e la formazione di edemi divengono visibili in pelle con la classica "Buccia d'arancia". Gli stadi successivi della cellulite compaiono quando le cellule di collagene cominciano ad ammassarsi divenendo spesse ed indurite, le fibre elastiche e di collagene pian piano possono imprigionare il grasso all'interno di noduli, prende così forma alla "cellulite sclerotica".

Trattamento cellulite: La carbossiterapia

La carbossiterapia è un trattamento estetico impiegato anche per il trattamento della cellulite. Consiste nell'utilizzare i benefici dell'anidride carbonica immessa negli strati sottocutanei per mezzo di microiniezioni di (CO2), l'anidride carbonica immessa sottopelle non è tossica per l'organismo il gas viene impiegato anche in numerosi altri interventi di tipologia chirurgica ed è ben nota la sua sicurezza. Più comunemente conosciuta come tecnica carbo è da anni impiegata anche nel trattamento dell'invecchiamento della pelle del viso e per contrastare l'accumulo di adipe in delimitate zone corporee.
Vai all'articolo >>

Dimagrimento e cellulite

Basta solo pronunciare la parola cellulite per far inorridire molte donne al solo pensiero. La cellulite è una condizione della pelle che si manifesta con la formazione di molteplici piccole fossette e irregolarità del profilo cutaneo su certe aree del corpo, in particolar modo su cosce e fondoschiena. Per molto tempo fino a qualche anno fà il dimagrimento era considerato come il miglior rimedio per sconfiggere la cellulite, ma da un ultimo studio pubblicato su Plastic and Reconstructive Surgery medical journal si evince che un dimagrimento repentino può essere addirittura controproducente, accentuando l'effetto antiestetico della cellulite.
Vai all'articolo >>

Rimedi fai da te contro la cellulite: Fondi di caffè

State cercando un rimedio per combattere la cellulite? Il metodo dei fondi di caffè è in circolazione da diverso tempo e molte donne ne elogiano i successi, ma vediamo meglio quali sono i principipi che stanno alla base di questo trattamento. Il motivo per cui molte donne usano i fondi di caffè per combattere la cellulite sta nel fatto che il principio attivo contenuto in numerose creme anticellulite è proprio la caffeina. Le creme anticellulite lavorano in modo da modellare e rassodare la pelle nelle zone abitualmente affette dall'inestetismo. Secondo la scuola di pensiero l'uso dei fondi di caffè potrebbe essere un analogo sostituto delle creme anticellulite a base di caffeina.
Vai all'articolo >>

La betulla per combattere la cellulite

Come ben noto la cellulite è causata anche da un eccesso di ritenzione idrica, nelle donne può capitare infatti che a causa dell'attività ormonale o in seguito ad un'alimentazione scorretta si possa verificare un ristagno di liquidi potenzialmente in grado di generare l'inestetissmo. Abitudini di vita sedentari, restare a lungo seduti, fumo e dieta sbilanciata fanno il resto. Contro la ritenzione idrica è necessario bere molto, alimentarsi correttamente, fare attività fisica e limitare l'assunzione di sodio.

Ma è possibile ricorrere anche ad un aiuto naturale, la betulla ad esempio possiede un notevole effetto diuretico e disintossicante, in questo modo riduce la ritenzione idrica aiutandoci a combattere la cellulite. Fra le altre proprietà della betulla è importante citare l'azione disinfettande delle vie urinarie e lo stimolo metabolico dei grassi, anche in questo caso un notevole fattore positivo nella lotta alla cellulite.

Generalmente la betulla viene assunta sotto forma di infuso, in erboristeria si trovano facilmente le foglie di essiccate pronte per l'uso. Bastano infatti un paaio di cucchiai di foglie lasciate in infusione in un litro d'acqua per circa dieci minuti.

In alcune erboristerie è possibile trovare anche la spremuta di betulla, molto concentrata è sempre bene assumerla insieme a molta acqua.

Alimenti e cellulite

Quando arriva la cellulite spesso ci si chiede quali siano i cibi che concorrono nell'aggravare lo stato dell'inestetismo. Naturalmente l'alimentazione non è l'unica causa che può portare alla comparsa della cellulite ma può, insieme ad altri fattori, dare il suo contributo. Ormai ne avrete sentito parlare anche troppo: una dieta sana e esercizio fisico sono i primi passi da compiere per combattere la cellulite. Ma esistono alcuni cibi che più di altri possono favorire l'insorgenza della cellulite o aggravarne lo stato.
Vai all'articolo >>

Endermologie

Negli ultimi anni sono stati messi a punto numerose tecniche per sconfiggere la cellulite, una delle più impiegate e recenti è l'endermologie, o LPG; è un trattamento studiato in Francia, è assolutamento non invasvo si basa sull'azione meccanica prodotta da due rulli e da un apparato aspirante, generalmente una seduta classica di endermologie dura circa mezzora, i rulli hanno una velocità variabile e vengono fatti scorrere così da comprimere fra di essi la pelle e gli strati più profondi. L'azione dei rulli e dell'aspirazione meccanica favorisce la mobilitazione delle cellule di grasso e migliora l'irrorazione sanguigna e linfatica conferendo un miglioramento della tonicità della pelle e una valida lotta alla cellulite.

Tessuto connettivo e cellulite

Molte donne lo sanno, la lotta alla cellulite è molto dura, ormai da anni  quotidianamente siamo assaliti da messaggi pubblicitari di trattamenti cosmetici che promettono miracoli, ma in realtà non fanno altro che aggravare la situazione fornendo disinformazione e false promesse. Attorno alla parola cellulite orbitano molti interessi economici, nel solo 2008 negli Stati Uniti il commercio di cosmetici anticellulite ha portato nelle tasche delle case farmaceutiche più di 47 milioni di dollari. Molte donne non sanno che spesso i trattamenti cosmetici per la cellulite non producono dei risultati definitivi e stabili, ma solo effetti temporanei limitati temporalmente al solo periodo di trattamento. Anche i trattamenti più invasivi e costosi come la liposuzione, con il tempo non escludono assolutamente una ricomparsa dell'inestetismo. Scopriamo meglio perchè si forma la cellulite e come mai sono le donne ad esserne maggiormente colpite.

L'aiuto dei massaggi per sconfiggere la cellulite

I massaggi professionali contro la cellulite non solo rilassano e migliorano lo stato generale della pelle, ma aiutano a prevenire e combattere l'inestetismo della cellulite. I massaggi agendo sui muscoli e sulla circolazione sanguigna e linfatica contribuiscono a tonificare e contrastare l'accumulo del grasso su cosce e glutei.

Le sedute di massaggi devono essere programmate insieme a un professionista in base al tipo e allo stadio della cellulite. Il numero di sedute settimanali, la durata, che può variare dai 45 ai 60 minuti e la possibilità di utilizzare creme termo-attive che penetrano maggiormente nella pelle agendo più direttamente sulla cellulite, sono tutti parametri che devono essere abilmente gestiti per ottenere i migliori risultati possibili.

Durante un massaggio anticellulite viene stimolata la circolazione sanguigna e i vasi  venosi più superficiali. Talvolta agli effetti benefici del massaggio viene sommato l'effetto catabolico causato da creme a base di caffeina.

Cellulite e esercizio fisico

Stai pensando di fare degli esercizi per ridurre la cellulite? Stai tranquilla che non sei l'unica, molte donne provano varie forme di esercizi con l'intento di trovare la strada migliore per rassodare il proprio corpo ed eliminare l'inestetismo della cellulite. Praticare regolarmente attività fisica aiuta non solo a perdere peso, ma fornisce un ottimo rimedio per sconfiggere lo stress e migliorare lo stato fisico generale. Spesso però viene naturale pensare che se alleniamo una parte del corpo otterremo risultati solo nell'area specifica, ma in realtà l'unica azione locale è rappresentata dal miglioramento del tono muscolare, in pratica se vogliamo ridurre la circonferenza vita non occorre distruggersi di esercizi per gli addominali, i quali aiutano comunque a migliorare la tonicità muscolare, ma sarà necessario eseguire attività aerobiche per elevare l'intensità metabolica. Se vogliamo quindi buttar giù qualche centimetro nella zona dei glutei e cosce occorre associare agli esercizi di tonificazione uno o due allenamenti settimanali di corsa, cyclette o nuoto ad esempio, così da spingere l'organismo a utilizzare l'energia necessaria per lo sforzo fisico dalle riserve adipose. Nella lotta alla cellulite la riduzione della massa adiposa in favore della massa magra rappresenta forze la migliore soluzione per ottenere dei risultati stabili nel tempo. Scegliete un'attività fisica che vi piace e che vi consenta di praticarla con costanza, magari anche solo due volte a settimana, ma se riuscite ad allenarvi con costanza dopo un paio di mesi comincerete a vedere subito dei risultati incoraggianti.

Strategia di lotta alla cellulite

Nel linguaggio medico è conosciuta anche come lipodistrofia, ma per le migliaia di donne che ne sono afflitte è semplicemente cellulite. Fino a poche decine di anni fa il segreto della bellezza femminile risiedeva anche in qualche forma più arrotondata, oggi invece il moderno canone di bellezza perlopiù imposto dai grandi mezzi di comunicazione, proclama dei canoni molto più rigidi, niente concessioni per quanto riguarda cosce, glutei e pancia. Nel caso della comparsa della cellulite sono proprio le zone delle cosce, glutei e addome ad esserne colpite con un'anormale accumulo di adipe. La lotta alla cellulite si deve combatte su più fronti se si vogliono ottenere dei buoni risultati, fra le metodologie più comuni ed efficaci troviamo i massaggi e l'assunzione di un sano stile di vita, privo di alcool, fumo e che comprenda un pò di attività fisica. Uno dei trattamenti più nuovi nella lotta alla cellulite è l'endermologie ovvero uno strumento costituito da due rulli che forniscono una graduale compressione del tessuto adiposo, tale azione agisce sulle cellule adipose che schiacciate liberano liquidi andando a migliorare le condizioni del tessuto. L'effetto a buccia d'arancia prodotto dalla cellulite è sintomo di un eccessivo accumulo di grasso all'intero delle cellule dell'ipoderma, ma sintomo anche di ritenzione idrica nel derma e nell'ipoderma. Le cellule adipose (adipociti) durante il processo di formazione della cellulite tendono ad ingrossarsi e le membrane cellulari si deformano alterando l'architettura del tessuto adiposo-connettivo e conferendo il tipico effetto a buccia d'arancia. La cellulite possiede uno stretto rapporto con la ritenzione idrica, non a caso il trattamento definito complementare fondamentale per mantenere sotto controllo l'inestetismo è il linfodrenaggio manuale, tale pratica mira a rimuovere le macromolecole proteiche dai linfonodi, mentre successivamente si può agire con la pressoterapia per accelerare il drenaggio dei liquidi.

Guerra alla cellulite fra promesse e false illusioni

Ogni anno a primavera ricomincia il tormentone della lotta alla cellulite, in tv riappaiono spot televisivi e le vetrine delle farmacie espongono cartelloni di cosce e glutei palesemente resi perfetti dalle tecniche di fotoritocco. Ed ecco che per l'ennesimo anno le donne sono rimesse alla prova psicologica dalle case farmaceutiche con il loro bombardamento mediatico per pubblicizzare l'ultimo miracoloso principio attivo scoperto in grado di eliminare la cellulite. Ma la cellulite è un "difetto" che appartiene al genere femminile, circa l'80% delle donne ne soffre nei suoi stadi più lievi. il ricorso ai cosmetici e ai trattamenti dovrebbe essere esclusivo di coloro che manifestano degli stadi più avanzati, per il resto la cellulite si controlla efficacemente con un'alimentazione sana ricca di fibre, frutta e liquidi. Il tutto resta più facile se si associa alla dieta un pò di attività fisica come noto, cyclette o jogging.